腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，俗称“疝气”。腹壁肌肉强度降低，腹内压力增高是引起腹股沟疝的主要原因。所以日常饮食中要注意多吃营养丰富的食物，饮食主要以清淡、易消化为主，多吃粗纤维食品，有利于身体的恢复，忌吃辛辣刺激性食品和油腻、腌制、霉变、容易引起肠胀气的食物。
下面为大家介绍一些饮食注意事项。
1、饮食方面可多吃营养丰富的食物，多吃粗纤维食物。如韭菜、芹菜、卷心菜、粗粮、豆类、竹笋、各种水果等。
2、一般病人治疗后6～12小时可进流质、如米汤、菜汁、果汁等、第2日进软食或普食，如软饭、面条、鸡蛋糕、菜及肉等，以营养丰富易消化清淡饮食为主。
3、葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%到30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。
4、荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素。不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以酒精肝患者可适当食用些。
5、防止便秘的发生。多吃一些蔬菜类的，粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，包括多喝水蜂蜜水等等，这些都可以缓解便秘。防止腹沟疝的复发。
6、宜吃胶原蛋白质含量高的食物：有促进本病手术愈合的作用。
7、宜吃双歧杆菌含量高的食物：益生菌具有增加组织的抵抗力，促进组织炎症消散的作用，特别是有利于肠道益生菌的固定，从而彻底的敢删肠道的功能，减少肠道产气造成的腹胀。从而减少腹内压力增高诱发疝气。
8、保持大便通畅，可食用海蜇、苦瓜、番薯等。
9、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。
10、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。
11、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等。
12、不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等。
13、油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。
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