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痤疮可以吃菠萝蜜吗

来源:医联媒体

可以适量吃菠萝蜜。

建议用量:200g/天

痤疮患者多吃些富含营养的食物,对病情恢复有帮助。菠萝蜜中的碳水化合物含量比较高,能够有效为机体提供能量,使机体处于精神状态。且含有的维生素E,具有典型的抗氧化作用,在一定程度上可以促进皮肤新陈代谢,促使痤疮恢复。

菠萝蜜可以直接剥掉外皮食用或者做成果酱以及蛋糕,三餐均可吃。但不建议与蜂蜜一起吃,以免引发腹胀。此外,高血糖患者、过敏体质者不建议吃,有可能会造成血糖数值发生波动或诱发过敏。

通常建议患者可适当吃芹菜、苹果、草莓等富含营养的食物,尽量不要吃肥肉、油条、油炸花生米等过于油腻的食物,并做好防晒措施。

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