可以适量吃菠萝蜜。
建议用量：200g/天
痤疮患者多吃些富含营养的食物，对病情恢复有帮助。菠萝蜜中的碳水化合物含量比较高，能够有效为机体提供能量，使机体处于精神状态。且含有的维生素E，具有典型的抗氧化作用，在一定程度上可以促进皮肤新陈代谢，促使痤疮恢复。
菠萝蜜可以直接剥掉外皮食用或者做成果酱以及蛋糕，三餐均可吃。但不建议与蜂蜜一起吃，以免引发腹胀。此外，高血糖患者、过敏体质者不建议吃，有可能会造成血糖数值发生波动或诱发过敏。
通常建议患者可适当吃芹菜、苹果、草莓等富含营养的食物，尽量不要吃肥肉、油条、油炸花生米等过于油腻的食物，并做好防晒措施。
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