高血压作为生活中常见的慢性疾病，多出现在中老年人身上。如果平时没有注意饮食以及运动方面的问题，经常存在不当的生活习惯，会导致高血压的患病率升高。在患上高血压之后，人们的血压持续性升高，容易对神经，血管或者器官造成刺激，从而出现多种不良症状。因此，人们需要针对高血压采取有效的治疗措施。一般服用降压药物之后，可以让血压保持稳定。那么，长期服用降压药，是否会对身体造成损伤？
长期服用降压药，是否会对身体造成损伤？
众所周知，任何药物都会对身体造成影响，特别是长期服用某些药物之后，人们身体可能会受到损伤，进而出现多种不良症状，像常见的降压药也不例外。长期服用降压药来稳定血压，虽然可以有效控制高血压的发展，但是药物多多少少会带来身体损伤，导致人的肝肾功能受到影响。
但是，长期服用降压药对人体的伤害并不是一定的，而合理服用降压药是很重要的，需要谨遵医嘱。如果误以为长期服用降压药物会导致身体受损而放弃服药，那才是真正伤害身体的行为。因此，人们在服用降压药过程中，一定谨遵医嘱。并且，严格注意相关的饮食问题，积极提高免疫功能。
如何降低长期服用降压药带来的身体损伤？
1、注意服用剂量
为了降低长期服用降压药带来的身体损伤，人们一定要严格按照医生的指导服药。平时在服药过程中，相关的药物剂量一定要明确。因为降压药物服用过量或者服用剂量不足的情况下，都可能会导致血压波动明显，甚至带来严重的身体损伤。因此，在服药期间需要注意合理的用药剂量，必要时先咨询医生。
2、多运动
想要避免长期服用降压药带来身体损伤，人们需要积极参与运动。在运动的帮助下，人的血压也会有所下降，这样对高血压的控制有利。如果血压处于稳定的状态下，可在医生指导下调整药物，如此更有效的降低药物带来的身体损伤。可见，高血压患者适当运动对病情的改善有利。
3、注意饮食
想要避免长期服用降压药物对身体造成损伤，人们一定要注意科学的饮食。在平时生活中，需要多吃对血压稳定有利的食物，部分辛辣，油腻，刺激性的食物要严格忌口。另外，人们需要多吃对身体免疫功能有提升作用的食物，含有蛋白质，维生素，矿物质，微量元素的食物均可以多进食。身体的免疫功能提高了，就能更好的避免药物带来的身体损伤。
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