脖子连着前胸发紧可能是植物神经紊乱、肌肉拉伤、颈背筋膜炎、颈椎间盘突出症、胸膜炎等引起的。建议针对具体的病因进行治疗。
1、植物神经紊乱：如果最近精神压力比较大有可能会导致植物神经紊乱，引起胸闷、胃胀胃痛、头晕、四肢乏力、失眠健忘等症状，建议适当地调整生活节奏，放松心情，有助于症状的缓解。
2、肌肉拉伤：如果颈前方肌肉受到拉伤也会出现局部的疼痛、肿胀、肌肉僵硬无力等症状，活动时症状加重。建议多注意休息，避免过度活动。同时可在医生的指导下使用吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
3、颈背筋膜炎：如果经常过于劳累，可能会导致颈背部肌肉紧张、挛缩、酸胀、麻木、僵硬，同时还有活动受限等症状。可适当地对局部进行热敷或者按摩，有助于症状的改善。必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释颗粒、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎间盘突出症：存在颈椎间盘突出症时，颈椎间盘突出（或脱出）于后方椎管，压迫邻近的神经根或脊髓，可能会导致颈部和前胸区域有隐痛，同时伴有紧迫感、麻木感等。可予以手术治疗，常用手术方式包括前入路手术、后入路手术等。
5、胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，受炎症刺激，可出现胸痛、胸闷，刺痛或牵拉痛等症状，胸部向脖子区域还可能会出现紧绷感。可在医生建议下使用抗感染药物进行治疗，如头孢呋辛酯颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等。
建议患者到正规医院胸外科就诊，明确诊断后再治疗。日常要养成良好的生活方式，规律作息，合理饮食，保持良好心态。
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