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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
阴唇裂痕疼的护理方法较多，如保持局部清洁、合理安排饮食、患处定期消毒等。
1、保持局部清洁：每天大小便后以及睡前用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁，防止细菌感染，加重不适症状。
2、合理安排饮食：日常饮食要多吃含有膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦、荞麦等，加快肠道蠕动速度，防止出现便秘。便秘会造成腹压增加，使阴唇裂痕增大，疼痛加重，如果排便顺畅，对阴唇裂痕产生的刺激也会减少。
3、患处定期消毒：患者要遵医嘱定期用碘伏溶液对患处进行消毒，可起到消炎止痛的作用，有利于裂痕愈合。
此外，还要适当休息、合理选择贴身衣物等，能提高免疫力，减少不良刺激，促进病情恢复。
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