性生活结束后要注意哪些问题不能错过，只有做法正确才能确保健康，有的人总犯错误，有可能成为某些疾病入侵的导火线，这样享受到性生活带来的乐趣，但后续身体受损，可就得不偿失。另外，许多人性生活结束后用纸巾擦拭，这种行为可取吗？
无论男性还是女性，在夫妻生活结束后私密部位都可能会潮湿，分泌物产生，男性射出的精液可能混合在一起，从而让局部卫生条件差，大多数人会选择用纸巾擦拭。
当然，这种方法可取，但想要真正保持局部干爽卫生，条件良好，可以后续去洗个澡，只是用纸巾简单擦拭，要擦拭时把控力度，不要太过用力，同时选择柔软合适的纸巾。
夫妻生活结束哪些事情不要做？
1、喝冷饮
男性事后不要马上喝冷饮，许多人在夫妻生活结束后身体出汗量多，感觉闷热，口干舌燥，会通过喝冷饮的方式来解渴。但冷饮温度低，有刺激性，在身体血液循环速度快，不断散发热量的时候饮用冷饮会让肠胃不适应，从而出现不适感。
有的人喝完冷饮胃痛，腹痛，甚至后续拉肚子，还需注意饮水温度问题，选择温开水最合适。
2、马上入眠
不要在夫妻生活结束后马上就入睡。许多人存在误区，觉得身体消耗能量。有疲倦感就应该马上休息，才能保持精神状态良好。
但是，性生活刚结束身体虽然疲倦，但大脑处于兴奋状态，神经过度兴奋时很难产生困意，如果勉强去入睡，可能躺在床上怎么睡都睡不着，后续反而失眠。正确做法是先活动一会儿，做其他事情，等到恢复平稳再去入眠，可以发现睡眠质量高，一觉睡到天亮。
3、抽烟
事后一根烟，赛过活神仙，虽然许多人在夫妻生活结束后吸烟感觉过瘾，许多的疲惫烟消云散，但这种做法不妥当。本身吸烟是对人体健康不利的行为，烟草中的多种有害物质在吸烟过程中进入人体，最容易受损的就是呼吸系统，还会加速血管病变。
尽量做到不抽烟，但如果实在忍不住要抽烟，应该避开特殊时间段，在性生活结束后血液循环速度加快，不要短时间内就吸烟。
4、洗冷水澡
夫妻生活体力活动多，在炎热夏季可能会出汗，出汗后感觉闷热，部分人就想通过洗冷水澡的方式来降温，但这种行为有很大隐患。
冷水澡温度低，有刺激性，身体散发着热量，血液循环速度加快，直接洗冷水澡会让血管收缩痉挛，进而影响正常血液循环，有可能让心脏，大脑血液供应不足，从而出现身体不适感。想要提高安全性，应该等待一会再去洗澡，同时水温把控好。
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤三病区
擅长：妇科肿瘤的手术，...
-
-
北京大学第三医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、心力...
-
-
北京大学第三医院 呼吸与危重症医学科
擅长：鼾症与睡眠呼吸疾...
-
-
北京大学第三医院 呼吸与危重症医学科
擅长：肺癌的早期诊断与...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长：各种类型肝炎、脂...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 肝胆外科
擅长：肝胆外科领域中许...
-
-
北京积水潭医院 小儿骨科
擅长：儿童及青少年髋关...
-
-
孕妇性生活的注意事项
怀孕期间可以有性生活，但要在适合的时间段进行。由于怀孕初期的性生活，会影响了胎儿的健康。医生会建议在怀孕前三个月避免或减少性生活。因为这个时候是一个容易流产的时期，尤其是孕妇流产的风险很高。性生活可以... 详细»
-
-
经期过后用干毛巾擦拭阴道的注意事项
使用干毛巾擦拭阴道在经期过后是一种常见的清洁方式。但是，有一些注意事项需要遵循以确保卫生和健康。首先，经期结束后的几天内，阴道内仍然可能会有一些残留的血液或分泌物。因此，在使用干毛巾擦拭阴道之前，应先... 详细»
-
-
痤疮生活上有哪些注意事项
痤疮是一种常见的皮肤问题，其特征为毛囊和皮脂腺的慢性炎症。痤疮发生在青春期最为常见，这是因为青春期时激素水平的改变导致皮脂腺产生过多的油脂。除了使用药物治疗，以下是一些建议来帮助管理和缓解痤疮。1.保... 详细»
-
-
癫痫患者平时生活中的注意事项
癫痫患者平时生活中的注意事项包括：1.建立良好的生活作息和饮食习惯，避免过度劳累和饮食刺激。2.定期进行体检，监测病情变化，及时调整治疗方案。3.避免从事危险性较高的活动，如高空作业、驾驶等。4.保持... 详细»
-
-
患上肾结石会影响性生活？这3个注意事项要谨记，以免影响
肾结石属于比较常见的肾脏疾病，很多人平时饮食方法不正确，食物不乱搭配，加上水分获取量不足，都可能会增加肾结石的患病风险，在肾结石发展过程中肾脏功能受损，容易让患者腰酸背痛，身体发热，严重时排尿会有异样... 详细»
公众号
头条号
手机版