血栓形成是很危险的情况，会导致某个部位血液循环受阻，在供血不足时症状多种多样，除了影响正常生活，还可能病情严重威胁患者生命健康，因此，要去了解消除血栓途径是什么？通过各种良好习惯养成让血管畅通无阻。另外，身体并非沉默不语，在有血栓形成时人的双脚会有异常变化。
1、出现麻木感
体内有血栓，人的双脚会先感知到，如果有经常发麻这种表现，代表血管堵塞了。
长时间运动量不足、吸烟酗酒或者高热量饮食，会加速血栓形成，在血液太过粘稠时流动速度缓慢，某个部位血管堵塞，肢体末端长时间处于缺血状态，通常以发麻为主要特征，这种麻木并非受到压迫，而是里面血管堵住了，没有及时疏通血管，麻木会反反复复，需要采取好的方法来疏通血管，降低血脂。
2、肤色苍白
根据肤色变化可以了解健康状况，血液循环良好，气血供应充足，可以发现每个部位皮肤都有血色，保持皮肤以及粘膜粉嫩状态，人的四肢也不例外。
但有的人长时间血液粘稠没有调节，可能在局部血栓形成后让血管堵塞，肢体末端供血不足，在局部缺血，缺氧的时候皮肤和黏膜颜色变淡，看起来无血色。如果发现自己的双脚有这种皮肤异常改变，还需警惕体内血栓。
3、疼痛且容易抽筋
血栓可不要小看，有的人血栓发生在心脏，大脑周围血管，可能会引发严重脑梗，心梗，治疗不及时让患者寿命缩短。
有的人腿部血栓形成，常见情况是局部有疼痛感，可能在夜间睡觉时反复疼痛，甚至有抽筋表现。健康状态下血管畅通，无时无刻血液都在流动，可以及时输送给需要的器官，组织，但持续血液粘稠没有采取合理改善措施，局部缺血严重，通常会发麻，而麻木没有重视，后续还会疼痛，甚至在睡觉过程中肌肉痉挛表现为抽筋。
4、间歇性跛行
有的人血管堵塞，在走路的过程中有间歇性跛行这种特征。健康状态下走路轻松自在，步伐矫健，健步如飞，除非是年迈的老年人才会步履蹒跚，走路速度缓慢。
但体内血栓形成，刚好发生在腿部，局部供血不足，双脚会有异样，在走路时无法有正确姿态，而是表现为间歇性跛行。这种情况是严重疾病发出信号，还需及时养护血管。
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