定期测量血糖是为自己健康负责，特别是那些已经有糖尿病在发展的人，如果忽略检查血糖的重要性，有可能指标失控还不清楚，持续血糖飙升会给健康造成影响，严重时带来并发症，需去了解什么时间段测量血糖最合适，得出结果精准，才能判断自身病情，是需要调整治疗方案还是纠正坏习惯有依据。
什么时间段测血糖最好呢？
1、餐后两个小时
一天中不同时间段测量出来的血糖准确度有差异，要选择最佳时间去监测，其中吃完饭两个小时测血糖，能了解自己餐后血糖是否趋于稳定，可以作为病情判断的有效依据。因为吃完饭两个小时左右，所摄入的食物基本上被消化，营养吸收。
而此时提供的能量多，血糖会比空腹时要高，如果得出的结果比正常数值高，说明血糖浓度不正常，需进一步控制，才能减少高血糖带来的影响。
2、早上起床空腹时
可以在空腹状态下测量血糖，空腹也就是完全没有胃部内容物的阶段，可以在早上起床后先洗漱完毕，但不要吃早餐，在这个时候去测量，可以得出准确空腹血糖数值。
医学上对空腹血糖的应用很广泛，可以反映出患者的身体胰岛功能是否顺利工作，如果得出来的血糖正常，和标准数值对比是在范围内，说明胰岛功能还保持良好，也能间接体现出病情稳定控制。当然，没有患病的人出现糖尿病的风险会比较低。
3、下午茶时间
在午餐和晚餐之间选择中间时间去量血糖，有利于病情的判断。许多人血糖无法稳定控制，就算吃完午餐有服用降糖药，但依然血糖高居不下，可能到了下午三，四点钟的时候依然处于血糖高水平状态，而这种情况没有及时干预，同样会给健康造成影响。
可以在这个时间点去测血糖，再根据血糖值调整治疗方案，才能后续病情稳定控制减少伤害。
4、临睡之前
可以在临睡前测一下血糖，这个时间点得出的结果能为病情判断提供依据，从而保证指标稳定，同时确保睡眠质量好。
如果临睡之前血糖水平不稳定，持续过高，说明胰岛素工作效率不高，是胰岛功能降低的体现，需要通过科学的治疗提高胰岛功能，还要重视内分泌调节，才能让临睡之前的血糖也保持稳定，否则持续血糖高，身体有不良症状，会明显降低夜间睡眠质量。
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、痛风等代...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：擅长冠心病、糖尿...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：医生专长内分泌科...
-
-
糖尿病血糖怎样控制
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状，即... 详细»
-
-
糖尿病手术血糖控制
如果需要外科手术，建议一定把血糖控制好再手术。外科手术可以分为两种，一种是急症手术，第二种是择期手术症手术，比如说外伤需要马上处理的这一部分病人可以先做完手术，然后再控制血糖。而对于择期手术的糖尿病病... 详细»
-
-
糖尿病与高血糖
高血糖是指血糖值高于正常范围。包括糖尿病和糖尿病前期。糖尿病是有典型的多饮、多食、多尿、身体消瘦等三多一少症状，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后二小时血糖大于等于11.1mmol/L。而正常... 详细»
-
-
高血糖是糖尿病
高血糖不一定是糖尿病，糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量异常，只是血糖偏高，高于正常范围的，尚未达到诊断糖尿病的标准，比如说空腹血糖受损，是指空腹血糖大于6.1.但是小于7.0毫摩尔每升。只有空腹血糖... 详细»
-
-
血糖6.26是糖尿病吗
正常的空腹静脉血糖是3.9到6.0。如果在6.0到7.0之间称为空腹血糖受损，也叫糖尿病前期。空腹静脉血糖大于等于7.0，兼并有口干、喝水多、小便多、饭量多，体重减轻的三多一少症状，就能够确诊为糖尿病... 详细»
公众号
头条号
百家号