大多数人每天都会上厕所，上完厕所用纸巾擦拭，因为排便过程中多少有粪便残留在肛门口，没有擦拭干净会污染衣物，细菌滋生，当然，有的人重视卫生，会选择清洗肛门，现在许多智能马桶有臀洗的功能，能保持卫生，养成的好习惯对疾病预防有作用。
你有洗肛门的习惯吗？
无论是上完厕所之后的肛门清洗，还是每天洗澡，身体多方位清洁都可能涉及到肛门，越来越多的人重视卫生，会保持良好习惯，针对容易藏纳污垢，变脏的地方选择科学的方法去清洗，如果能清洗得当，卫生条件好，疾病才能绕道走。
正确洗肛门要注意什么？
1、水温适宜
正确清洗肛门有许多好处，但细节很重要，例如选择温度合适的水，在清洗身体的过程中水温做到恰当是原则，应该用温水，基本上没有刺激性，可以让清洗过程顺利外不会出现不适感。
有的人用过冷，过热的水，都会让身体受刺激，进而对肛门部位稚嫩皮肤，粘膜造成伤害。为了健康考虑，要水温把握好再去清洗。
2、清洗频率合适
清洗肛门要把频率把握好，并非频率越高越合适。有的人有洁癖，觉得肛门容易变脏，多清洗才能保持健康。
但在频率过高时反而会破坏自我清洁能力，酸碱平衡被打破，菌群失衡，后续引发感染出现其他疾病，需把握好频率，切不可过度清洁。
3、用清水清洗
坚持用清水清洗，这是保护肛门有效的措施。有的人在洗肛门时选择沐浴露，洗涤剂，觉得这些洗涤用品有香味，且去污能力强，多使用才能达到理想清洁效果，但是这些洗涤用品有化学物质，可能会让肛门部位良好环境被破坏。
虽然清洁干净了，但后续引发其他健康问题，得不偿失，因此在提高安全性时尽量选择清水。
4、手法正确
清洗肛门时要注意手法，可不要太过用力。有的人在冲洗时觉得用力一些才能清洁干净，可能直接用手用力去搓洗自己的肛门。
但肛门是比较脆弱的，本身每天排泄粪便有粪便挤压，摩擦，该部位敏感，太过用力会刺激局部的皮肤或者粘膜，出现不适感。需操作手法确保正确，同时轻柔些。
5、注意手部卫生
把双手清洁干净，合理消毒后再去清洗，这是对健康负责的正确做法。
有的人双手经常接触各种物品，卫生条件很差，可能在清洗时双手没有先消毒到位，直接接触到肛门口，会造成细菌污染和传播，清洗后反而影响着健康，需方方面面注意到位，双手保持卫生再去清洗肛门。
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：中医和中西医结合...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童营养保健科
擅长：擅长于儿内科疾病...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长孕前优生、不...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：擅长妇科常见病、...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 妇女保健科
擅长：更年期保健；青春...
-
-
肛门瘙痒可以用妇炎洁洗吗
肛门如果有瘙痒的话，是不能使用妇炎洁进行清洗的，肛门的瘙痒主要还是由于生活作息时间不规律，局部卫生讲究不好等因素引起来的，另外，肛门的潮湿也是引起肛门瘙痒最常见的原因，平时如果有痔疮，肛裂，直肠发炎，... 详细»
-
-
普通肛门镜和电子肛门镜区别
普通肛门镜和电子肛门镜的主要区别就在于普通的肛门镜一般不带有光源，另外也不会在屏幕上进行成像，一般是通过肉眼进行观察。电子肛门镜一般来说，自带光源和摄像头以在显示器上成像，相对来说，检查起来更加的清楚... 详细»
-
-
肛门周围有肉疙瘩，肛门出血瘙痒
肛门瘙痒是比较常见的一种症状，最为常见的疾病主要是肛周皮炎和肛门湿疹。肛门周围的肉疙瘩瘙痒，首先要看肉疙瘩的性质，最好到肛肠科和皮肤科进行相关检查，明确病因后再进行针对治疗。另外，大多数肛肠疾病都会引... 详细»
公众号
头条号
百家号