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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
宫腔粘连主要是因为妊娠或者非妊娠子宫的创伤导致子宫内膜基底层受到损害导致的。患病后会出现月经不调、不孕、反复流产等症状。早期宫腔粘连无明显症状，主要出现月经不调，患者很难发现。因此，女性一旦出现月经不调尽量去医院检查清楚，及时治疗。宫腔粘连患者日常饮食需要多注意，不乱吃，以免加重病情。以下是关于宫腔粘连的饮食注意事项：
1、患者养成良好的饮食习惯，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。蔬菜和水果，不仅富含维生素，还含有大量的纤维素。在补充维生素的同时还有利于排便。多喝水，补充水分，有利于体内毒素的排出。
2、多吃高蛋白质食物。患者此时的身体处于比较虚弱的状态，需要适当补充蛋白质。宜食用瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、鸡肉、豆腐以及一些豆制品。
3、忌辛辣刺激食物。不宜食用辣椒、麻椒、大蒜、酒、孜然、芥末、胡椒等具有刺激性的食物。进食后，容易导致患者上火，不利于治疗，甚至加重疾病。为了避免这类情况出现，在患病期间尽量不吃。
4、忌桂圆、红枣、阿胶等具有热性、凝血性或者含有激素成分的食物，容易加重月经不调的症状，不利于治疗。
5、多吃高钙食物，平时可多喝牛奶，牛奶营养物质丰富，还含有丰富的钙质。在一定程度上可以预防卵巢癌。根据研究表明，摄入足够钙质的女性比摄入不足的女性更难患卵巢癌。
6、忌牛肉、虾、蟹、羊肉等发物。另外，患者也不宜食用生冷食物，避免加重月经不调的症状，或者引起痛经。
7、不可暴饮暴食。暴饮暴食容易损伤肠胃，加重肠胃的负担，不利于肠胃吸收营养物质。无法摄入足够的营养物质，容易出现营养不良的情况。因此，患者切记不可暴饮暴食。
8、严格控制高脂食物的摄入，过量摄入高脂食物容易引起激素分泌过多，导致内分泌不平衡，加重病情。
患者空闲的时候可以多去咨询医生，了解一些关于宫腔粘连的饮食禁忌，对治疗有很大的帮助。避免饮食不当，引起病情加重，加大治疗难度，延长治疗时间。性生活要节制，积极避孕。注意休息，不熬夜，生活规律。
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