长时间尿酸指标高，要通过正确方法降低尿酸水平，否则长时间处于高尿酸状态，会让关节，骨骼受到损伤，有的人还因此肾脏受累，其影响相对广泛，要通过科学方法来促进尿酸代谢，保持各项指标稳定。但有的人担心长时间服用降尿酸药物会损伤肾脏，因此不敢用，究竟是否有这种风险？
长时间使用降尿酸药物，多多少少会承担药物带来的副作用，因为是药三分毒是有道理的，无论中药还是西药多少都有弊端，但可以通过多种好的方法来减少药物所带来的伤害，能规范使用，谨遵医嘱正确用药，通常肝肾受到的伤害较小。
有的人乱用药，自行调整药物剂量，疗程，则会让肝脏，肾脏代谢药物压力增大，后续肝肾可能会出现健康问题，当然，其他药物也一样。
哪些行为会伤害肾脏？
1、胡乱饮食
真正会伤害肾脏的有其他不良行为，例如长时间胡乱饮食。一个人饮食行为是否正确和健康息息相关，能做到饮食均衡营养，每天按时吃，会发现消化系统功能良好外各项指标稳定。
但有的人随心所欲饮食，却不知道有的时候吃多了肾脏会受累，其中包括高盐食物、高嘌呤食物、高糖食物，可能会诱发肾脏疾病，最后让肾脏不堪重负，需去了解正确饮食技巧。
2、烟酒不离身
吸烟，喝酒等行为许多人都有，但很少人去了解这些行为危害，感觉做这些事情让自己舒爽，却不知道多种有害物质悄悄入侵，最后让多个器官受伤害，其中肺部，肝脏会受损，当然，肾脏周围血管也会在吸烟喝酒后功能降低，血管病变后续营养输送出现障碍，可能带来肾脏疾病。
还需把坏习惯改掉，坚决做到烟酒不沾，坚持下来身体才能保持良好状态，器官功能提高外免疫能力增强。
3、饮水量不足还憋尿
长时间饮水量不足，又有憋尿的行为，肾脏病变可能性增大。每天需要多少水分应该按时补充，通过这种方式促进着血液循环，加强代谢，当然，感觉有尿意第一时间上厕所。
有的人饮水量过少，经常憋尿，可能会让身体代谢缓慢，有害物质累积，憋尿之后又重新吸收尿液中有害物质，最后肾脏疾病入侵。还需在保护肾脏过程中做到科学饮水和排尿规律。
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