不规则阴道出血量少且时间长，可能与以下原因有关：
1. 生理性因素：青春期初、产后和绝经期等阶段的女性可能会出现月经不规律和出血量减少的情况。这属于正常生理变化，一般不需要特殊处理。
2. 急慢性炎症：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等感染性炎症可能导致阴道出血量减少和时间延长。需要及时就医，根据具体的炎症类型进行相应的抗生素治疗。
3. 性激素不平衡：卵巢功能异常、多囊卵巢综合征等因素可能导致雌激素和孕激素水平不稳定，进而出现月经不规律和出血量减少。需咨询妇科专家，进行相关的内分泌检查和治疗。
4. 子宫内膜异位症：子宫内膜在子宫外的其他部位生长，引起月经不规律和出血量减少。可能需要进行子宫镜检查和手术治疗。
5. 肿瘤或肌瘤：子宫内膜、肌肉组织的肿瘤或肌瘤也会导致月经不规律和出血量减少。需进行相关的影像学检查和手术治疗。
对于不规则阴道出血量少时间长的处理，建议做以下几点：
1. 就医咨询：如果阴道出血量少且时间长持续存在，应尽快咨询妇科专家，进行详细的体格检查和相关的实验室检查，明确病因。
2. 导致原因治疗：根据具体的病因，采取相应的治疗措施。比如，对于炎症引起的出血，进行抗生素治疗；对于激素失调引起的出血，可能需要补充或调节激素水平等。
3. 饮食和生活习惯改善：保持健康的生活方式，合理安排饮食，注意休息，避免过度劳累和精神紧张等对月经周期影响较大的因素。
4. 长期随访和复查：治疗过程中建议定期复查，观察症状的变化，并根据需要进行必要的调整和干预。
需要注意的是，以上只是一些常见原因和处理方法，并不能代表所有可能的情况。因此，要及时前往医院妇科就医，根据个人情况进行评估，以获取更具体和准确的建议。
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