宫颈出血和外阴疼痛可能是妇科问题的症状之一，以下是引起的原因和建议的处理方法：
1. 宫颈炎症：宫颈出血和外阴疼痛可能与宫颈炎症相关。宫颈炎症可能是由细菌、病毒或真菌感染引起的，如霉菌感染、滴虫感染等。建议咨询妇科医生以进行诊断，并根据具体情况进行治疗。通常治疗包括抗生素、抗真菌药物等。
2. 宫颈迷路：宫颈糜烂可能导致出血和疼痛感。宫颈溃疡可能与性行为的过度刺激、宫颈局部受损等因素有关。应该避免性行为，以便给宫颈愈合的机会。此外，建议避免使用沙拉妮、卫生护垫、沐浴乳等化学物质接触宫颈，保持外阴清洁卫生。
3. 宫颈息肉：宫颈息肉是一种常见的宫颈病变，可以引起宫颈出血和疼痛。建议及时就诊，并进行宫颈镜下的检查以确诊。宫颈息肉通常是通过手术或激光手术切除，以缓解症状。
4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫内的肌肉瘤，也可能导致宫颈出血和外阴疼痛。建议咨询妇科医生，进行相关检查以确诊。有时候，必要时可能需要手术治疗。
5. 宫内避孕器：使用宫内避孕器可能会导致宫颈出血和外阴疼痛。如果使用了宫内避孕器并出现了这些症状，应该咨询妇科医生，可能需要将避孕器取出。
建议直接就医咨询医生，医生将根据具体的病情进行诊断和治疗方案的制定。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持外阴干燥清洁，保持规律的性生活等也可有助于缓解症状。
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