麦冬属于多年生常绿草本植物，根比较粗，前端渐尖，呈种子球形。麦冬原产中国，在日本，越南等地也有分布。麦冬一般生于山坡阴湿区域，还有树林里或小溪旁。麦冬性凉，服用之后能够起到很好的止咳，润肺，清心，滋阴的作用，对身体有着良好的保健作用。使用麦冬最常见的一种方法就是进行泡水服用。
麦冬的功效与作用：
1、提高身体的免疫力
进入人体后，麦冬可以抑制多种细菌，还能增强垂体肾上腺皮脂系统的功能。从长远来看，可以改善身体和免疫力。麦冬还具有扩张血管和抗心律失常的功能，能有效提高细胞缺氧能力，降低血糖功能，有效提高机体免疫力，降低疾病发生的可能性。
2、滋阴养肺、止咳
这是麦冬泡水众所周知的效果。中医认为，麦冬可以起到滋阴补虚，止咳的作用。如果有脾胃虚弱，口干或干咳甚至咳嗽少量出血，都可以试着用麦冬泡水饮用，另外，当身体阴虚心悸，发烧后的干燥，使用麦冬也可以起到很好的治疗作用。
3、治疗阴虚、肺燥多咳
如果身体有热病，那么对脾胃的损害比较大，可能导致口渴，咳嗽，心烦，失眠，心悸，口干，红发等。建议服用一些麦冬，可以促进身体健康。麦冬的治疗对于上述一些病症是有益的。它不仅可以保护肺部和喉咙，还对便秘有一定的治疗作用。
注意事项：
麦冬不适合长期服用，在没有医生指导的情况下，如果过度服用，可能生痰生湿，适得其反。麦冬并非人人适合，脾胃虚寒，感冒的人最好不要随便食用麦冬，否则会加重病情。有些患者在服用麦冬初期会出现腹胀，大便增多等消化道症状,一般会于两周后自行消失。有些家长喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用，这是不太科学的，因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，所以这个时候服用对于孩子的身体发育会造成较大的伤害。
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