高血压是一种非常常见的慢性疾病，即使很多人在年轻时就开始有高血压。但是，只要合理使用降压药还是可以帮助稳定血压，但在这个过程中很多人可能会有新的问题和疑虑。吃了很多降压药，为什么血压一直降不下来？
吃了很多降压药，血压也降不下来，该怎么办？
1、培养良好的饮食习惯
高血压患者的饮食没有严格的禁忌，对血压产生影响最大的是盐分，高血压患者必须控制盐的摄入量。一般人群每日盐摄入量应低于6克，不能超过这个数值。除了每日烹调少于这个值外，还要控制添加剂，如鸡精，味精，酱油等的摄入，对于高盐食品必须忌口，如泡菜，香肠等。总之，要注意清淡饮食。
2、控制体重
高血压对肥胖人群非常的不友好，超重或肥胖的人，血压更难以控制。这类人群，血管常常承受着比正常体重人群更大的压力，过量的脂肪也干扰着血压的稳定。因此，如果患者是超重的，除了每天坚持服用降压药来控制身体的血压外，还要控制自己的体重力求让自己的血压更平稳。
3、摆脱吸烟和饮酒的习惯
很多人觉得抽烟或喝酒并不是什么大问题，其实这样认知是错误的，患者在服药期间特别应注意避免饮酒和吸烟，这些都是促进血压增高的重要原因。烟中有害的物质可导致组织和器官缺血和缺氧，破坏动脉壁内皮细胞，促进交感神经活化，使其更加兴奋，让血压难以降低。
4、不要经常换药
有些高血压患者在服药期间感觉血压下降非常缓慢，心里就开始慌张，就擅自更换降压药，换成具有快速降低血压的降压药。但是，欲速则不达，经常换药不但不能降低血压，还要增加心脑血管疾病的发病率。高血压是一种慢性疾病，只能慢慢降低血压。理论上，血压控制可以稳定一到三个月，偶尔会出现波动，此时可以寻求医疗建议，不要自己改变药物。
总之，想降低血压不能太仓促，要慢慢降低血压。毕竟心急吃不了热豆腐，更何况高血压是慢性病，需要人耐着性子长期治疗。这时，患者就要听医生的建议，按要求准时吃药，不要等不舒服再吃，必须坚持服用。在服药期间忌烟酒，饮食清淡，加上适当的运动。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 心血管内科
擅长：在十几年的临床工...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 心血管内科
擅长：能熟练进行起搏器...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 心血管内科
擅长：在中西医结合治疗...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 心血管内科
擅长：从事临床工作20...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
降压药分类
临床上常用的一线降压药，主要分为五大类型：第一，利尿剂，是指噻嗪类的药物，主要适用于高血压合并水肿，或者是老年性高血压的患者。长期使用可能会引起电解质紊乱、代谢紊乱、尿酸升高等相关的副作用；第二，β受... 详细»
-
-
降压药阳痿
降压药确实可以导致阳痿。因为降压药使阴茎的血流减少，所以就会出现阳痿的症状。阴茎的勃起，主要就是阴茎的海绵体里血管扩张，同时血流增多，这样才能勃起。降压药，虽然也让血管扩张，但血压降低，阴茎里灌注的血... 详细»
-
-
降压药吃完多久降压
相关的调查数据表明，我国居民每天钠盐的摄入量约为8到15克左右，而世界卫生组织建议普通居民每天摄入五克左右的钠盐，因为长期摄入过多的钠盐会增加患高血压的风险。除此之外，超重、过量饮酒、缺乏体育运动等因... 详细»
-
-
长效降压药好还是短效降压药好
长效的降压药物一般在初次用药的时候需要2～3周的时间才能够充分的发挥最大的降压效果，这样的好处是逐渐的把增高的血压降低到正常范围，避免血压迅速降低对于心脏和脑组织的不良影响，也会减少在降压过程中诱发心... 详细»
公众号
头条号
手机版