女性刮阴毛后外阴很干，晚上会痒醒，可能是因为刮除阴毛时刺激了外阴皮肤，导致皮肤失去了阴毛的保护，进而引起干燥和瘙痒的症状。同时，刮除阴毛后的皮肤容易受到外界刺激，例如与内裤、床上用品等摩擦，进一步加重了瘙痒感。要缓解干燥和瘙痒的症状，可以尝试以下方法：
1.保持良好的个人卫生：每天清洗阴部，需要使用温和的无刺激性清洁产品，保持阴部的清洁与干燥。
2.避免刮阴毛：如果干燥和瘙痒的问题严重，可以考虑停止刮阴毛，让阴毛重新长出来，恢复对皮肤的保护作用。
3.保湿：使用无添加剂的温和护肤品，如无香味的乳液或保湿霜，即可防止皮肤干燥和瘙痒。在洗完澡后，涂抹保湿产品，可以帮助保持皮肤水分，并缓解刺激引起的瘙痒感。
4.穿着宽松透气的内裤：避免使用尼龙或合成材料制成的内裤，应选择透气性好的棉质内裤，以减少摩擦刺激。
5.避免过度清洁：避免过度清洗和使用刺激性的洗液或香皂，以免进一步刺激皮肤，导致干燥和瘙痒加重。
6.保持足够的水分摄入：饮食中要注意摄入充足的水分，有助于维持全身皮肤的水分平衡，减少皮肤干燥和瘙痒。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重或伴有其他不适，建议尽快就医，咨询专业医生，以获取正确的诊断和治疗建议。
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