上了年纪的人要重点预防老年痴呆，老年痴呆主要出现在老年人群身上，随着年龄增长大脑逐渐功能降低，如果有其他不良行为加速大脑神经退行性变，最后会表现为痴呆。严重痴呆影响正常生活，还会带来某些并发症，因此才说疾病预防到位很重要。
有哪些错误的吃饭习惯，会让老年痴呆症入侵呢？
1、爱吃油炸物
偏爱吃各种油炸的东西，会让健康受到威胁。油炸食物含有的油脂丰富，热量高，吃多了不仅容易上火，还会加速肥胖到来，有的人皮肤状态变差，容易长痘，也是因为这些油炸的东西过度依赖。
另外，油炸的食物不安全，原因是高温处理，反复油炸，会让这些食物安全隐患加大，产生重金属。许多人喜欢吃的炸鸡、汉堡、油条，或多或少都有部分重金属，这些物质进入人体会给人的大脑健康造成影响，加速大脑神经退行性变，后续有发展为老年痴呆的可能。
2、高热量饮食
那些正确调节身体的人会在饮食这方面下工夫，尽量少吃高热量的食物。有的人脂肪含量丰富的肥肉，各种甜品都过度依赖，会不断获取热量，这些高热量的食物吃太多，后果是加速肥胖到来，过度肥胖会影响内分泌之外增加三高的患病风险。
一旦后续出现高血脂症、糖尿病、高血压，这些疾病本身棘手，影响广泛，在发病期间容易给人的大脑神经，血管造成损伤，后续大脑神经在退行性变速度加快后容易带来老年痴呆症。需要去了解哪些食物有隐患，坚决忌口。
3、经常喝酒
在吃饭过程中喝酒是不可取的行为，因为酒会给人体健康造成影响，身体忙碌代谢酒精，肝脏又作为代谢酒精主要场所，会让其不堪重负，最后肝脏细胞变性，坏死。还有的人血管受到损伤，出现慢性疾病，也是因为爱喝酒。
能坚决做到滴酒不沾，没有酒精带来伤害，血压稳定、胃粘膜不受刺激、肝脏也功能提高，坚持下来疾病才能远离。如果总是酗酒，除了喝完酒头痛，还会加速大脑血管，神经病变，后续出现老年痴呆症可能性大幅度提高。
由此可知，错误生活方式是让疾病出现的罪魁祸首，那些有老年痴呆症带来困扰的人，记忆能力下降、有定向障碍、情感淡漠、生活无法治理，是常见不良后果。能去了解疾病诱发原因，有错误行为第一时间改掉，疾病才能远离。
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