不吸烟多久血压恢复正常，需要根据身体状况及治疗情况综合分析，不能一概而论。
如果本身是健康人群，并未患高血压，吸烟使机体交感神经兴奋性增强，可能会造成血压升高，一般是轻度升高。这种血压升高属于生理性改变，如果不再吸烟，交感神经兴奋性逐渐下降，血压可在1~2小时内恢复正常。
如果是高血压患者，血压水平长期超出正常值，机体的血压调节能力比较差，长期吸烟会加重症状。停止吸烟能在一定程度上促进血压下降，但完全恢复正常比较困难。
需要在医生指导下应用降压药物治疗，如硝苯地平片、尼莫地平片、酒石酸美托洛尔缓释片等。如果是轻微高血压，经规范治疗后，通常能在半年到一年左右恢复正常，但如果是严重的高血压，多数都不能完全恢复，需要终身用药。
如果血压一直处于较高水平，应及时到正规医院的心血管内科就诊，以免病情加重。患者应彻底戒烟，也要远离有二手烟的环境，定期测量血压，密切观察血压的变化。
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