屎指的是大便，临床没有憋大便不要超过多久的说法，需要根据个人情况分析。
大便是人或动物的大肠排遗物，排便是正常的生理反应，是肠道蠕动将内容物排出体外的过程。如果有便意时，建议及时排便，避免大便在肠道里面堆积，影响胃肠道的正常运作。
如果有便意，且同时出现腹痛的情况，也不建议憋大便，以免导致腹痛加重。如果只是单纯的有便意，没有伴随腹痛，且无法及时排便时，可以憋数小时。不过有排便条件时，也需及时排便，不建议经常憋大便。
如果长时间不排便，可能会导致排便习惯发生改变，而且大便里面的水分会被肠道吸收，会引起便秘、腹胀等症状，对身体健康并没有好处。
排便时需要注意时间，不建议以久蹲，以免诱发痔疮或导致痔疮加重。而且日常要养成定期排便的习惯，如早上或晚上排便。如果出现排便困难的情况，需要及时到医院就医，接受医生的针对性治疗。
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