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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕即妊娠，妊娠30周大概是妊娠7个半月。
医学规定，7天为一个孕周，4个孕周为一个孕月，妊娠30周是妊娠7个月加14天，约7个半月。整个妊娠期约为40周，未达14周为妊娠早期，14-27周为妊娠中期，28周及其后为妊娠晚期，30周是妊娠晚期。
《胎儿发育标准对照表》显示，妊娠30周时胎儿双顶径约为7.83厘米，腹围约为24.88厘米，股骨长约为5.77厘米，身长约为44厘米。按照双顶径乘以900减5200的公式计算，体重约为1500克。
此时胎儿各个脏器发育基本完成，能感觉明显胎动，一般胎动每小时3-5次，12小时30-40次为正常。胎动过多或过少都是不正常的，可能存在宫内窘迫、发育异常等情况，孕妇可定期数胎动。
妊娠期间注意定期到正规医院妇产科做产检，了解胎儿生长发育情况。平时要保持良好的心态，对胎儿健康成长非常重要。可适当进行散步、孕妇瑜伽等较柔和的运动，以预防妊娠期并发症，提高胎儿免疫力。
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