现实生活中，不少人在做事情的时候不注意前后顺序，甚至总是颠倒着做一些事，打破正常的规律，虽然也可以达到目的，但是却容易对身体健康造成一定的影响，因此生活中做事情要讲究先来后到，部分事情在不合时宜的时候就不能再做了。那么，哪些事需要讲究顺序呢？
1、晨起喝水
现在人们越来越注意身体的养生，也知道早上起床后喝水对健康有好处。早上起床后喝水可以起到稀释血液，降低血液粘稠度，补充水分的作用。然而，很多人不知道喝水的顺序，总是在起床之后还没刷牙就喝水，这样的喝水方法达不到养生的效果。因为，经过一整晚的睡眠，早上起床后多少有一些口腔异味，而且人们在呼吸过程中，口腔也会有细菌滋生，此时需要通过刷牙来保持口腔的清洁。口腔清洁做到位后再喝水，才可以避免口腔中细菌进入体内而对健康造成影响。因此在早上喝水的时候，需要讲究顺序，应该先进行刷牙洗脸等清洁行为，然后再喝水。也就是说如果还没刷牙洗脸，那么最好就不要喝水了。
2、洗澡
洗澡时人每天都需要做的事，然而洗澡也是一门学问，需要讲究洗澡时身体清洁的顺序。很多人洗澡时都是从头洗到脚，第一个步骤就是洗头发，其实这种行为也是错误的。因为人在淋浴房中，身体的皮肤容易受到水温的影响，皮肤毛孔会打开，特别是脸部皮肤毛孔。如果此时先洗头发，脸部皮肤在蒸汽的影响下毛孔舒张，可能会导致还没清洁的脸部有很多细菌污垢进入毛孔，这样对皮肤的改善不利。因此，合理的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗头发，最后进行身体的清洁。只有掌握这些正确的洗澡顺序，才可以保护好脸部皮肤。
综上所述，现实生活中很多事情在做之前，需要先思考一下，看看顺序是否正确，很多时候人们进行日常行为的顺序颠倒了，虽然是很细节的问题，但是也会带来某些不良的后果。为了有效呵护人体健康，人们需要遵循合理的规律，这样才可以促进健康。另外，人们需要养成正确的习惯，早上起床后想刷牙再喝水，洗澡时也要先洗脸再洗头，这样机体健康才有保障。
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