性生活对于夫妻双方来说是必不可少的，更是夫妻感情的催化剂。男女双方通过适当的性生活，不仅可以让彼此走的更近，而且还有利于两性健康。但是，某些男性因为各种原因导致勃起障碍，从而严重影响性生活的质量。同时，这也给男性朋友造成强大的心理负担。长此以往，还会影响夫妻双方的感情。
是什么原因导致男性勃起障碍呢？
因素一:疾病
导致男性勃起障碍最主要的一个因素便是疾病，比如说出现血管性病变、神经性疾病、骨盆腰部外伤及内分泌疾病等都有可能造成男性出现勃起障碍。所以，若患有相关疾病的男性朋友，一定要高度重视，积极配合医生治疗。通过最佳治疗方案治愈相关疾病或者最大程度上减轻病情，从而有效地改善勃起障碍。同时，各位男性朋友还需要保持良好的生活习惯，适当运动保持体型。
因素二：心理
心理因素也是造成男性朋友勃起障碍的一个重要因素，特别是对于在性生活中出现过失败情况的男性，心理压力将非常大，同时还有可能出现焦虑的现象。若长期保持这种状态，将加重男性勃起障碍的病情。针对这一病因，男性朋友需要和爱人好好沟通，减少内心的焦灼，以一颗轻松的心情去享受性生活。必要时，可以到医院及时就医，积极配合医生的治疗。
因素三：频繁进行性生活
对于某些男性朋友来说，过度进行性生活，也会导致勃起障碍。对于因过度性生活而引起的勃起障碍，各位男性朋友也不能掉以轻心。一定要做到规律生活，学会自律。切忌频繁进行夫妻生活，不仅对身体无益，而且还会造成勃起障碍。建议平时可以多运动，保持良好的生活习惯。
因素四：嗜酒
如今，饮酒是多数男性都有的习惯。无论是个人喜好还是工作应酬，饮酒已经成为了男性朋友生活中的一种常态。若男性朋友长期处于大量饮酒的状态，在酒精的作用下，也会导致男性朋友们出现勃起障碍。所以一定要做到适度饮酒，同时多种运动，及时将酒精排出体外，将酒精对身体的伤害降到最低，良好的生活和饮食习惯是两性健康的根本。
对于男性朋友来说，勃起障碍是一件非常严重的事，不仅让男性朋友在爱人面前抬不起头，而且也会影响到男性的心理健康。长此以往，男性会出现自闭、自卑等情况。同时，男性还会出现注意力不集中，精神不振等现象。所以，想要避免勃起障碍，各位男性朋友一定要注意健康生活。
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