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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
随着社会的不断进步，人们的生活水平不断提高，各类电子产品也层出不穷，同时加上各种学习，工作上的压力，越来越多人的视力都会受到一定的伤害，像弱视散光的患病率也越来越高。那么，在日常生活中，弱视散光应该如何去治疗呢？
一、及时和定期进行检查
儿童时期的弱视和散光在早期是能够通过治疗恢复到正常视力水平的，所以家长们一定要定期定时检查儿童的视力状态和用眼健康，一旦发现有可能患上弱视或散光，要第一时间接受专业的治疗，不可拖延时间。一定要坚持规律接受视力矫正措施，以免错过最佳治疗时机，影响到成年以后的视力。
二、日常生活注意用眼
弱视和散光很多时候是和日常生活的不良习惯有很大的关系的，所以在治疗过程当中一定要非常注意日常的用眼卫生和健康，比如说减少看电视电脑的时间，不要让眼睛长期处于刺眼的光线底下，日常要呵护要眼睛等等。此外也可以在饮食上多食用一些对眼睛有益处的食品，例如鱼类和肝脏，鱼肝油等，做到营养均衡，劳逸结合。
三、佩戴眼睛和矫正训练
弱视加散光，首先需要带孩子到医院进行医学的验光，明确孩子眼睛的屈光情况。单纯的散光还是近视散光或者是远视散光。之后再结合实际情况进行治疗，一般来说，纠正散光弱视的主要方式，就是佩戴矫正眼镜。如果是高度的散光，可以先进行部分散光的矫正。因为散光佩戴眼镜会导致看东西有些变形，甚至不耐受高度的散光，所以需要先进行部分的矫正，孩子逐渐适应了以后在进行全矫正。
四、使用治疗仪器和辅助治疗
一般来说，弱视和散光的患者可以使用一些小型的弱视治疗仪器自己进行治疗，另外还可以加上一些辅助性的治疗方法，比如串珠子，看色彩鲜艳的东西等等。
弱视散光其实在治疗上是一个较为漫长的过程，所以也是非常需要有耐心的，而且也需要细心。因为，随着治疗时间的推进，弱视和散光的度数会减少，那么就需要改变之前的治疗方法，比如需要更换眼镜度数。所以在治疗过程中也要随着时间不断去进行调整，这样才能更好地治疗弱视和散光。
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