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戴红蕾 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
众所周知，眼睛是心灵的窗户，平时需要注重眼睛的保养，才能避免眼睛受到损伤，出现视力下降的情况。现在越来越多的人都出现了近视眼，如果在发现近视眼之后没有第一时间采取改善视力的有效方法，会导致视力持续下降，发展到一定程度之后就可能会导致高度近视眼的出现，此时患者在看东西的过程中就会模糊不清。针对高度近视这种情况需要及时通过手术的方式来治疗。那么，高度近视眼的人是否可以顺产呢？
高度近视的人能顺产吗？
很多女性在怀孕之后，发现自己的近视眼十分严重，此时女性就会担心高度近视眼无法顺产。因为高度近视也是导致视网膜脱离的一大因素，孕妇害怕在分娩的过程中用力过度而导致眼内压升高，出现视网膜脱离的情况，因此无法正常顺产了。其实，女性的这种担忧是多余的，视网膜脱离虽然和高度近视眼有关，但是在顺产过程中出现视网膜脱离的概率非常低。通过研究发现，高度近视的孕妇在顺产过程中出现眼部并发症可能性较小。因此，女性在出现高度近视眼之后，需要针对眼睛视力下降的情况采取合理的改善措施，此时不需要太过担心顺产会对视网膜造成影响。不过为了保险期间，建议剖腹产。
如何避免出现高度近视眼？
1、注意合理用眼
生活中想要有效预防高度近视眼，那么需要注意眼睛视力的保护，平时需要注意合理用眼，在用眼一段时间之后，需要闭目养神，让眼睛保持放松的状态，这样才能避免视力持续下降。平时还要注意用眼的举例，不要经常低着头看书，而且学习的过程中，需要注意周围光线的适宜，一般光线昏暗的地方不能够长时间看书。
2、多做眼保健操
生活中如果想要避免出现近视这种情况，那么需要多做眼保健操，眼保健操是改善视力的有效方法，因为在做眼保健操的过程中，此时眼睛部位的穴位得到刺激，可以促进局部血液循环，这样就可以最大程度改善视力下降，眼睛疲劳的情况，以免眼睛太过疲劳之后出现视力下降的表现。
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