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人一天排尿几次才正常?在这个数值范围内,说明你的肾还健康

来源:医联媒体

众所周知,人体会通过尿液的排泄作用将体内的垃圾毒素,代谢废物等排出体外,这样才能保持内环境的稳定,同时避免体内垃圾毒素堆积而导致健康受到损伤。尿液作为排泄毒素的一种方式,每天的排尿次数都应该控制在合理范围内。在没有增加饮水量的情况下,人的排尿次数一般不会异常增多。那么,人一天排尿几次才算正常呢?

人一天排尿几次才正常?

在正常饮水量的情况下,身体的循环以及代谢能力提高,可以将体内的垃圾毒素通过尿液排泄作用排出体外,才能保持内分泌稳定,内环境正常。一般来说,正常人白天的排尿次数为五到六次。如果增加了饮水量,此时尿液的排泄次数就会增多。但是,在夜间睡觉过程中,尿液排泄次数一般不会超过两次。如果总是频繁起夜,尿液增多,那就需要看看和哪些因素有关。

排尿增多是什么原因引起的?

1、饮水量增多

排尿次数增多可能是饮水过多引起的,部分人频繁饮水的情况下,此时水分充足,那么尿液的排泄量就会增多,因为人的尿液排泄量和饮水量成正比,如果没有过量饮水,那么,此时,尿液的排泄次数就会保持在合理范围内,因此平时水分的供给需要保持合理。

2、糖尿病

如果发现自己的尿液排泄次数异常增多了,那么需要警惕糖尿病。一般情况下,出现糖尿病这种慢性疾病后,人的肾脏功能多多少少会受到损伤,因此就有排尿异常的反应。部分人血糖异常升高后,也会导致排尿次数增多。

3、膀胱肿瘤

排尿次数增多还和某些膀胱部位的肿瘤有关。在膀胱肿瘤影响下,膀胱容积减小,因此就会导致尿液储存能力降低,此时患者就会在一天中多次排尿。如果发现了膀胱部位的肿瘤,还需尽早采取治疗措施,控制局部肿瘤的发展。

综上所述,人每天排尿次数都有一定范围的,正常人一天排尿5到6次,因此需要多留意自己的排尿次数。如果排尿异常了,需要高度重视,看看和哪些因素有关,及时采取合理的改善措施,以免排尿异常带来身体损伤。一般情况来说,饮水量增多、糖尿病、膀胱肿瘤等都容易使得人的排尿次数增加。所以当我们排尿异常时,可以多考虑以上原因。

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