母乳是最天然的食物，能给婴儿最自然，最安全的保障。母乳给婴儿提供营养、抗体、供给身体热量和婴儿脑部所需要的脂肪。但出于宝妈母乳过多或是其他与孩子不能待在同一空间等因素，需要将母乳挤出来喂养婴儿，此时为了保证母乳的质量，正确保存母乳便显得尤为重要。
母乳的保存建议
1、卫生。挤奶前需要洗干净手，若是要使用吸奶器，需要先用清水冲，热水烫将吸奶器进行冲洗和简单杀菌。
2、选择专用的储奶袋，或玻璃容器，避免使用金属制品，相较于其他储奶物品，专用储奶袋可以放入冰箱且密封性优良，也能尽量减少母乳的变质情况。
3、母乳的保存有效期很有讲究，刚挤出来的母乳，尽量低温保存，放在~5℃的冷冻室里，可以保存3~6个月，放在4℃以上的冰箱里可保存两天，若冰箱经常开关，只可保存一天。
4、宝妈可在储奶袋上注明挤奶的时间，精确到上下午。
5、宝妈要依据宝宝的食用量进行奶量储存的多少的选择，避免浪费。
解冻方法
1、不要放在火炉或微波炉上，避免受热不均，破坏母乳中还有的免疫因子。
2、可以先用冷水冲洗容器解冻再逐渐加入热水，母乳会出现乳脂上浮的现象，在为之前，使劲摇晃使母乳受热均匀即可。
3、使用温奶器。
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