在孕早期,孕妇的正常体温约为36.9℃~37.2℃,孕妇体温在怀孕3周内就是这个数值,怀孕3个月后,孕妇的体温可能会下降,但变化不会太大。因此,如果在36.9℃和37.2℃之间,孕妇的体温是正常的,但低于35℃为低热,高于37.3℃为发热,高于38.3℃为中等发热,高于39.3℃为高热。
一、孕妇体温升高的原因
孕妇体温升高主要是由于激素的变化,怀孕后黄体生成素增加。一般来说,孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可以注意体温的变化,从而初步推测怀孕的情况,如果体温发生变化,上升和下降,可能是黄体的质量发生了变化,缺乏黄体可导致流产或不孕。当体温变化很大时,应该高度重视,对于有流产经历的孕妇,应到医院检查治疗。
二、如何预防孕妇体温升高
1、了解孕妇体温过高的原因,如受凉,刚洗完澡或其他因素,应采取有针对性的方法来解决问题。
2、如果确定感冒引起的体温很高,可以在医生的指导进行合理的治疗。
3、多休息,每天睡8小时,补充身体所需的营养,并进行适当的运动。
4、慎用退热药物。如果体温高于38.5度,身体会非常不适,要在医生的指导下服用退热药,具体用药,到正规医院听从医嘱。
5、多喝水。多喝水可以加速身体的新陈代谢,并有助于加速体内毒素的排出。
6、如果孕妇体温偏高,但身体没有任何不适,可采用一些物理降温,如温水洗澡,室内通风,低浓度酒精擦拭等。
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