-
-
王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
很多中老年人，甚至年轻人都有过膝关节酸痛的经历。膝关节酸痛怎么办呢？
物理疗法是治疗膝关节酸痛的方法之一，包括超短波、微波、离子透入、红外照射等，主要有消炎、消肿、促进血液循环、改善膝关节功能等作用。理疗也可以温和的缓解膝关节的酸痛感和僵硬感。对于膝关节酸痛或者软组织损伤的，可以采用冲击波疼痛治疗。体外冲击波是利用机械波使病变靶组织变得松解，加快组织自身修复功能的治疗慢性疼痛的方法。
患者也可进行药物疗法。急性期患者可以服用消炎止痛的药物来缓解酸痛、减轻症状。有消炎镇痛效果的药物有很多，患者一般口服的是非甾体抗炎镇痛药，比如：芬必得等。但是服用这些药物后还需要服用维生素B1、维生素C、维生素E等，因为这些抗炎镇痛的药物对胃肠道有刺激，可能会引起并发症。患者在急性炎症期还可以使用抗生素治疗。
对于症状严重的患者，有必要的话，需要进行手术治疗。
膝关节酸痛患者需要对膝关节进行保护。很多中老年人喜欢爬山，但是爬山是负重运动，对膝关节有一定的损伤。患者不能进行负重运动。另外，还需要避免膝关节受寒冷潮湿的刺激，在受到刺激后，会加剧酸痛程度。较胖的人需要适当减肥。
适当的锻炼对自身的恢复是有利的。平时可以做做轻柔缓和的活动，比如：打太极拳。患者需要进行膝关节的功能锻炼，可以锻炼锻炼股四头肌。游泳是一项不错的运动，全身的多处关节肌肉都可以放松且活动。患者如果会游泳，可以通过这个方法进行关节的功能锻炼。但是需要注意的是，水温低时，最好就不要进行。
总结一下，治疗膝关节酸痛的方法包括理疗、药物治疗和手术治疗。其实，膝关节酸痛的原因不同，治疗的方法也不同。以上的治疗方法并不适用于所有患者，所以如果长期感觉到酸痛的，需要到医院检查治疗。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：于脊柱疾病，颈椎...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
贴膏药能缓解膝关节酸痛？注意什么操作对膝关节有好处
膝关节酸痛不一定是由于外伤所致，受凉也是导致膝关节酸痛的原因之一。如果膝盖受凉，会导致肌肉以及血管收缩，从而引起膝关节酸痛。所以有必要进行膝盖保暖措施。秋冬季节不要用冷水洗澡。膝盖不好的要佩戴护膝道具... 详细»
-
-
右腿膝关节酸痛怎么回事
出现右腿膝盖疼痛的情况，考虑是因关节间隙半月板损伤或压痛引起的。其次，应排除滑膜皱襞综合征。而且膝关节外侧滑膜皱襞肥大，卡在髌骨和股骨髁之间，会引起腿痛。最后，可能是膝关节内游离体，可能造成右腿和膝关... 详细»
-
-
膝关节受凉疼痛怎么办，如何保养膝关节
关节长期处于温差变化较大的环境中，或长时间受凉时，就容易诱发膝关节局部肌肉收缩以及血管收缩，出现膝关节局部疼痛的症状。膝关节受凉疼痛症状出现后，患者多可通过局部按摩、热敷等方式有效缓解。若症状长时间得... 详细»
公众号
头条号
百家号