脚心疼一般是由足底的筋膜长期反复地受到刺激之后，产生炎症所致。脚心疼通常是因为运动剧烈，或者是病人是扁平足。脚心疼的人不适宜做很剧烈的运动，能进行的活动十分受限制。那么脚心疼是怎么回事呢?脚心疼又该怎么做呢?
一、脚心疼是怎么回事
1、脚心疼是因为局部神经受到卡压，也会出现这种情况，通常发生在周围神经。
2、如果患者有糖尿病，则很容易脚心疼，因为糖尿病周围神经病变，会使脚部神经受到挤压，从而产生疼痛的感觉。
3、脚心疼也可能因为机体劳累，关节肌肉受到损伤。关节炎滑膜炎等炎症刺激周围组织肿痛，因而活动受限从而产生的不适反应。
二、脚心疼该怎么做
1、局部的脚心疼可以采取理疗，在专业的理疗店里进行理疗可以帮助缓解。
2、脚心疼可以听过贴敷抗炎镇痛类药物来缓解疼痛，通过消炎止痛来缓解病痛。
3、脚心疼可以按摩足底的涌泉穴。涌泉穴可以帮助放松腿部脚部的肌肉。
4、脚心疼在日常生活中可以加强营养补充维生素，可以使用活血化瘀帮助止疼。
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