眼皮肿主要是指眼睑皮下组织水肿，导致眼皮肿的主要原因有，一是睡眠不足，血液循环缓慢。二是接触某种物质使皮肤过敏。三是外力作用引起的眼皮肿。四是肾脏系统出现异常。五是短期内体重增加。六是有心脏疾病系统的人等不良症状。
怎么消除眼皮肿
1、冰敷或热敷法，如果是睡眠不足所导致的眼皮肿，起床后可以用冰敷或热敷法，在眼皮及眼部周围用冰块擦拭，可有效缓解眼皮肿。如果时间紧迫又没有冰块的条件下，可以用棉签或棉花蘸取温热水擦拭。
2、按摩法，双眼紧闭，用手指按摩眼皮周围，从鼻骨和眼脸交界处开始，持续5到10分钟，每隔1到2小时做一次，可有效排开眼皮多余的水分，促进血液循环。
3、黄瓜片敷眼法，将黄瓜切成薄片敷在眼皮周围，等待10分钟左右即可。
4、加强日常护理，眼皮肿的人一定要注意饮食清淡，不吃含盐量高的食物。不能熬夜，睡前不能哭，也不能大量饮用水。
如何防止眼皮肿
1、多注意休息，保证良好的睡眠时间。
2、哭过后用温热的毛巾在眼睛部位敷大约15分钟。
3、睡前尽量避免喝过多的水。
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