肠子分为大肠和小肠，因解剖部位不同，作用也会存在个体差异。
1、大肠：主要包括直肠、结肠、阑尾、盲肠和肛管，其作用为浓缩食物残渣，吸收食物残渣，并且促使食物残渣从直肠排出体外。
2、小肠：包括回肠、空肠和十二指肠，其主要的作用为消化和吸收食物，且小肠黏膜还可以分泌胆囊收缩素和胃动素，能够有效达到调节肠胃运动的效果。
一般情况下，若能够规律作息、适当运动，可以维持肠道功能正常的运行。
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