粉刺也叫做痤疮、酒刺、暗疮等，粉刺是发生在皮肤毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，通常是指毛孔被油腻物堵塞所导致形成的叫做粉刺。粉刺的种类有很多，比如封闭式粉刺多发生于面部和背部。那么形成粉刺的原因是什么呢?如果长了粉刺后又该怎么办呢?
一、形成粉刺的原因
1、粉刺形成的原因有较大的可能是压力过大导致的。过大的压力会导致精神状态变差，内分泌紊乱，就会导致粉刺。
2、粉刺形成也有可能是因为熬夜所导致睡眠不足，夜晚的排毒时间变少皮肤更加容易出油，更容易长出粉刺。
二、治疗粉刺的方法
1、治疗粉刺，需要保持精神、心情愉快，长了粉刺不要自卑，心情低迷，以免引起神经内分泌紊乱。
2、治疗粉刺需要调整生活方式和饮食，不要摄入糖分高的、辛辣油腻的食物。
3、长了粉刺之后最好用温水洗脸，因为冷水去除油脂的能力比较弱，而热水又会促进油脂的分泌。
4、粉刺可以通过一些药物外敷来治疗，这些药物能改善皮肤角质化过程，这将会有助于减轻和消除粉刺。
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