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青春痘怎么快速消除

来源:医联媒体

青春痘是一种慢性炎症性的疾病,发生在毛囊皮脂腺上。主要表现为丘疹、粉刺和脓疱为主,并伴有皮脂溢出,青春期的男女是青春痘的多发人群。青春痘又叫痤疮,是因为体内的雄性激素分泌过旺,而导致的皮脂腺产生过多的皮脂,从而形成青春痘。

青春痘如何快速消除

1、不要刻意的挤脸上凸出的青春痘,会留下痕迹,影响美观,同时,如果伤口处理不当,还会引发感染,触及到面部的神经。

2、从外力上看,要及时改掉不良的饮食习惯,禁止吃辛辣刺激和油腻的食物,还包括甜食和发物,这些食物都会一定程度上影响身体的激素产生,多食用清淡,少盐的食物即可。

3、长青春痘的原因是面部的不洁净为主,注意面部的清洁,可以有效减少脸部细菌的附着和油脂的分泌,油性皮肤可用碱性的肥皂洗净。

4、精神压力过大也会导致青春痘的产生,学会疏解不良的情绪,减轻心理上的压力,青春痘自然会消失。

长青春痘的注意事项

1、外出时,尽量避免面部的青春痘直接暴晒在太阳下,太阳会使痤疮恶化,加重症状。

2、避免压迫和摩擦到长青春痘的地方,这样会使皮脂的分泌受阻碍。

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