腰疼需要看骨科。腰痛通常是人体最下面的一块肋骨引起的症状，通常会有酸胀感、胀痛、绞痛等情况出现，可以通过自行缓解或者通过改变姿势、药物等治疗后缓解。腰痛可能还会是一些潜在疾病引起的，如脊柱炎、脊神经根病变等原因，当出现腰痛时应及时就医。
缓解腰痛的方法
引起腰痛的疾病有轻有重，需要根据疾病系统治疗，治疗期间可以采用以下措施进行缓解。
1、生活上多注意休息，最好使用硬板床，减少腰椎的弯曲加重疼痛。
2、平常多注意坐姿，久坐最好背部紧靠椅背，时而起身活动或者伸腰。
3、注意保暖，避免生活环境过度潮湿。
4、合理安排工作，适当休息，避免过多劳累记忆长时间同一动作姿势。
5、平常加强腰背部的肌肉锻炼，如平板支撑、桥式运动、飞燕运动等，做动作不要憋气保持正常的呼吸，可以轻声计数来维持呼吸的稳定。
6、腰部疼痛时可以给腰部进行固定。
腰痛的注意事项
1、在不确定腰痛是什么原因引起时，不要随意使用偏方或者药物。
2、多进行运动，避免过度肥胖，给身体造成负担。
3、注意饮食结构的平衡，荤素搭配。
-
-
佳木斯市肿瘤结核医院 腰腿痛治疗中心
擅长：骨与骨关节疾病的...
-
-
泉州市正骨医院 小儿骨科
擅长：小儿骨科：骨折的...
-
-
沈阳市骨科医院 骨科
擅长：脊柱外科和创伤外...
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长：创伤性疾病诊治及...
-
-
株洲市中医伤科医院 膝关节科
擅长：膝关节创伤疾病（...
-
-
自贡市第五人民医院 骨外科
擅长：骨科、普外科相关...
-
-
沈阳245医院 骨外科
擅长：骨折、手外伤、神...
-
-
菏泽市第三人民医院 骨科
擅长：擅长中医正骨，运...
-
-
腰痛看什么科
引起腰痛的原因很多，除了因运动过度、疲惫、缺乏休息以及外伤外，身体内其它器官发生病变都有可能引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病（盆腔炎、子宫后倾等）、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾... 详细»
-
-
多动症看什么科
多动症患儿的主要症状就是注意缺陷，表现为注意力集中的时间较为短暂，在做作业、上课听讲或玩游戏时玩玩显得不专心，生活中也不注重细节，无法专注做事。部分多动症患儿还会出现情绪行为冲动以及活动过多等情况，难... 详细»
-
-
遗精看什么科
遗精一般建议到医院去看泌尿外科或者是男科，在很多的医院泌尿外科和男科是经常合并在一起的。遗精主要是指的在没有发生性关系的情况下，精液排出体外。如果是偶尔出现一次遗精的行为，是没有多大问题，并不会对患者... 详细»
公众号
头条号
手机版