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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
出现了脸脱皮的这种情况可以结合天气和身体的原因来分析，如果是比较干燥的天气，可能是身体里面补水工作做的不到位，如果是湿润的天气出现了脱皮的情况，就可以考虑为是肝火旺盛的原因导致的，对于脱皮，不过是什么原因都要去注意补水。
脱皮发病原因
1、在中医说来五脏各有火，比如心有心火，肺有肺火等。在生理状态下，它们维持人体健康的运作，但是由于外邪侵袭或者是自身免疫弱，则导致一些五脏之火亢盛，心火亢盛就是由于心火过于强了，导致机体出现了口苦，易怒，便秘，头疼等症状。
2、心火旺盛一般是由于情绪的过于烦躁导致的，这种火气重的情况就会导致脱皮。
3、由于是脸部的皮肤比较的娇嫩，没有充足的水分，是很容易变的粗糙的，其次要注意的就是不要盲目的使用化妆品。
脱皮情况的日常护理
1、在精神、饮食、起居方面，都必须根据不同的天气来进行改变，达到和肝气的畅达之性，保持情志舒畅，戒骄戒躁，注意不要熬夜，要早睡早起，而且还需要经常进行锻炼，在锻炼的时候，排汗也是在排出体内的毒气，可以有效的缓解心火旺盛的情况，当然，锻炼不要过度。
2、在饮食的方面注意均衡营养，合理膳食，既要避免贪凉饮冷，又要避免过食热性食物。
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