随着生活水平的提高，各种食物也层出不穷。人们现在只追求食物的美味，却忽略了潜在的危险因素，所以导致很多疾病高发。例如大肠癌的患病率是越来越高了。
造成大肠癌发病率高的原因有哪些？
一、饮食因素。
1、长期进食高脂肪高蛋白质食物，导致胆酸分泌增加，然后被分解成致癌物质。
2、摄入的纤维素不足，导致消化功能下降，排泄物在体内停留的时间变长。大肠与有害物质接触的时间增加，所以容易患病。
二、遗传因素。
如果家族中有此类疾病的患者，那么患大肠癌的几率就会大大上升。
三、息肉
肠息肉是常见的一种肠道疾病，如果治疗不好容易发生异变从而转化成大肠癌。
四、慢性肠炎。
患有这种炎症的人大肠癌的发病率要比普通人高数倍。
当出现这些症状的时候要提防是否罹患大肠癌。
1、排便习惯改变。
每个人都有一定的排便时间，都不尽相同。但是如果莫名其妙的，排便时间变得不规律或者时间间期加长，还经常出现便秘，腹痛腹泻的现象，要引起注意。
2、便血。
如果在排泄的时候，大便中有少量血量的排出，大便一般呈暗红色。如果血量过多，大便一般沉棕红色。这个时候可能是大肠癌早期的症状表现。
3、大便性状异常。
正常的粪便，是不稀也不干，成型但没有粘液没有血。大便形状变细也应引起重视，出现黏液血便或稀便，应考虑是否为大肠癌的症状。
4、腹痛。
如果腹部突然出现持续性的疼痛，胀气。可能是大肠有感染的现象。所以要及时去医院检查。
5、贫血。
如果大便经常排血的话，会导致慢性失血，会出现贫血的症状。而且如果排泄不通或者比较困难。可能是肿瘤已经长到了一定的体积了，阻碍了代谢物的排除。
怎么预防大肠癌？
1、要有一个健康的饮食。饮食清淡，营养均衡。多吃蔬菜和水果等维生素丰富的食物，少吃高油高盐的食物。
2、要有一个良好的生活习惯。平时注意睡眠的时间，早睡早起，保持一个充足的睡眠。注意最好不要抽烟喝酒。
3、每天进行一定的体育锻炼。根据自己的自身情况来设定，不要过度运动。适当的运动可以提高人的免疫力，也可以促进代谢，加速排泄物的排出。
4、平时要减少压力，保持一个良好的心态，去除一些焦虑，抑郁的情绪。
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