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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
女人尿频是泌尿外科门诊最常见的就诊症状，女性尿频与女性生理结构有直接关系。如果发生尿频首先要进行尿液的化验和泌尿系彩超检查是否是尿路感染，其次是到妇科检查是否是生殖系感染以及一些老化膀胱性疾病。因为女性生殖系和泌尿系离的非常近，妇科的一些炎症可以刺激膀胱和尿道导致一些尿频的症状。
一、引起女性尿频的原因
1、由于饮水过多造成，若每日饮水量超过生理需求量，进而出现生理性的尿频。
2、引起病理性的尿频的原因有急性的泌尿系统感染，是导致女性尿频常见的一个因素。其次，膀胱逼尿肌不稳定，也是引起女性尿频的常见因素。
3、不良的情绪因素所影响，由于精神紧张或许忧伤与排尿相关的疾病，都可导致神经系统反射紊乱，进而引发尿频。
二、预防尿频的方法
1、日常生活中，要注意清洗外阴，但不可过度清洁，避免破坏阴道内的酸碱环境。
2、勤换洗内裤，内裤要单独洗，不可与其他衣物混合洗，并用沸水浸泡后，在太阳底下暴晒。应多穿透气性好的纯棉内裤，多穿舒适宽松的衣服。
3、适当进行体育锻炼，运动前应做好热身准备，运动过程中不可过于剧烈。
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