一、坐月子的洗头的方式
使用40摄氏度的水，注意保暖，适度清洁将有利于母婴双方，然而，也有少数妇女遇到水之后会受到影响。因此，如果孕妇在第一周有很多症状，尽量不要洗头发。使用艾草，防风，干姜煮沸水擦头皮，或使用干洗头清洁产品。洗手，洗蔬菜时，孕妇应该用温水冲洗。由于产后空虚，凉气容易通过关节和皮肤，囤积在体内，导致头痛和关节疼痛，所以冷水仍然不提倡使用。
二、坐月子的其他禁忌
不要长时间的阅读，否则会影响视力。
因此，阅读时的姿势应该是正确的，时间不宜过长，光线应充足，不能看到悲伤或激烈情绪的内容。最重要的是阅读不影响休息，因为如果没有适度休息，很容易引起出血，腰酸和腹痛，会导致精神不好，对孕妇不佳。
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