调节放松的状态下，在平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。主要会有远视力减弱和眼睛出现视疲劳，少年的近视是光学矫正配戴适度的眼镜为主，成年人近视除配镜矫正外，能够进行手术治疗，如激光矫正手术。
一、近视的原因
1、遗传因素，高度近视具有一定的家族遗传倾向。高度近视的父母，下一代近视的发病率会增高。
2、近视主要是由于长期使用眼距造成的，长期用眼过度致眼睛张力过度调节，形成假性近视，这时如果不进行矫正，会形成真性近视，使用电子设备时间增加，不仅是眼睛时间过长，造成的眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干涩，还和晚上灯光有很大关系，光线过强，很容易引起眼睛疲劳，引起近视眼的发生。
二、近视眼的饮食调理
1、适合吃枸杞，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C和钙、铁等元素，有眼部必需的营养素，可以起到明目的作用。
2.、避免过量摄入辛辣，甜食。
3、适合吃蓝莓，具有激活视网膜的作用，可以增强视力，减少眼睛疲劳。
4、多吃鱼。吃鱼可以防止因年龄引起的黄斑恶化。
5、多吃含铬丰富的食物，如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、银耳和真菌。
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