遗精是青春期男性正常的生理反应，在男性性功能成熟之初，睡觉的时候会产生精液溢出的情况，一般是在男性没有发生性行为所产生的生理反应，偶尔出现遗精是正常的生理现象，但是长期出现遗精的情况，可能会造成精神差、失眠、头晕等症状。
遗精的诊断
1、对于成人未婚男性或者是婚后夫妻分居者，1个月内遗精1~2次，第二天没有不适感或其他症状，为遗精，是正常的生理现象。
2、对于没有性交的青春期男性，有时精液自发流出，遗精是性交的开端，甚者在性交前，遗精可能导致不能进行正常的性生活。
3、精浊是指有时从尿道口流出米状或糊状的浊物，茎中瘙痒痛，痛如刀断，遗精从尿道口流出精液，且无疼痛。
遗精的治疗
1、坐在床上，两脚向前伸，脚尖朝天，从腰往上伸，双手掌放在两膝盖骨上，这是预备式。然后分成三个动作：首先用双手握拳，将两拳推回左右腋下，尽量向后伸肘尖。每天早晨，起身前和晚上睡觉前都做一下这个动作。
2、养成良好的生活习惯，积极参加健康的体育活动排除杂念，节约性欲，防止过度疲劳和精神紧张。睡觉前用热水洗脚，揉脚掌。睡觉的时候，要养成侧卧的习惯，不要把被褥弄得太暖和，内裤不要太紧。
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