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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
许多女性习惯用盐开水洗脸、泡脚、洗澡。盐水清洗可以去除皮肤毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在表面的“黑头”以及皮肤表面的角蛋白和污垢。皮肤和角蛋白等硬皮也具有良好的软化清除效果。用盐水也可以用来洗头发也是有很多好处的。
一、用盐水洗头可以不可以
可以用盐水洗头。用盐水洗头发可以有效预防和治疗脱发。通常，在用盐水洗头半小时后用清水洗净。这是因为在盐水洗头后极大地促进了头皮的血液循环。这个过程有很大的推动力。此时，最好对头皮可以适度按摩，但半小时后，必须用清水冲洗以防止盐水残留物损坏头发。
二、用盐水洗头的好处
1、用盐水洗头对头皮屑非常有益，可以消毒。
2、含盐洗发水能有效改善头皮环境和清洁头部，盐水洗发水具有很强的杀菌作用，能有效去除残油、细菌等化学物质。
3、生理盐水中的钠盐可以调节头皮中水和电解质的平衡，可以改善油性头发的生长环境，对防止脱发有很大的作用。
三、用盐水洗头的危害
盐水洗头确实对头发有一定的好处。例如，它具有一定的抑制细菌的作用。它也可以在去除头皮屑方面发挥一定的作用，但事实上用盐水洗头也是有害处的。如果经常使用盐水洗头发可能会导致头皮营养不均衡，甚至可能导致头发干燥和打结等不良现象。
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