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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
一般正常的尿液是有些黄的，但它是那种浅黄色，不是很黄，这个跟正常的饮水量有关系，饮水较多尿液就较稀释，如果饮水较少、比较浓缩，尤其第二天早晨，一整晚没有喝水，第二天早晨尿会较黄，所以尿液颜色与饮水量、尿液稀释程度有关。但是如果尿液经常较黄，就需要到医院检查。
小便很黄的原因
1、如果在平时没有注意卫生习惯，或者没有保养好，就容易导致出现小便发黄的情况，多数是因为尿路发生了感染。
2、要是患者本身就患有肝脏类疾病，肝功能不是很好，一般情况下，如果肝炎患者体内的毒素和垃圾不能及时被排出，其尿液颜色就会很深，就像茶水一样。
3、如果是男生出现尿黄的情况，可能是患者的前列腺出了问题，因为尿道受到刺激，在排尿时就可能会出现刺痛的症状，除此之外，其尿液颜色也可能会发黄且带有异味。
4、要是患有尿道炎，患者排尿时就会可能会尿痛的情况，还可能伴有尿频尿急症状，甚至产生血尿，建议一旦发生这种情况，定不能拖延，要及时到正规医院就诊，寻求专业的建议与指导。
小便很黄的注意事项
1、日常生活上要注意不要熬夜（熬夜伤肝）早睡早起作息规律，饮食清淡不要过分追求辛辣油腻。
2、感冒或者上火也会导致尿液发黄。
3、饮食上可多吃一些清热解毒、有降火功效的食物。例如菊花茶、白萝卜、苦瓜、冬瓜、西瓜、柚子、雪梨、绿豆汤等。
4、若颜色过于浓了，比如浓茶色,这种情况应当及时重视起来，去医院做个检查，有问题也可及早发现早日治疗。
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