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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
小便频繁，又被称作是尿频，尿频是很常见的临床症状。正常成年人一般每日排尿次数大约是4~6次，如果日间排尿次数大于7次以上，就属于尿频。引起尿频的原因是很多的，男性患者常见的如慢性的前列腺炎，由于前列腺存在炎症会造成尿频。
小便频繁的原因
1、季节的原因，比如夏季天气炎热，人体水分蒸发大，而到了冬季，天气寒冷，干燥，身体的水分蒸发不出去，这时，体内的“废水”就必须通过小便排出，因此小便次数多了。
2、患者总是喝水，喝水太多的话，也会让人总是想上厕所。
3、患者处于一种紧张的状态下，也会小便频繁。
4、前列腺有问题，会导致尿频、尿急、小便次数变多，这个就只能去医院检查下了，看看究竟是怎么回事，如何治疗等。
小便频繁的注意事项
1、睡眠要好,要充分保证自己的休息时间。
2、进入秋天，人的情绪更加容易变得低落抑郁，要避免自己受到不良情绪的影响，保持乐观，注意减少恐惧和焦虑情绪的产生，切忌悲忧伤感。
3、不要总是吃太补的东西，要适当的吃，喝水也要在正常量之间。
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