糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等其他不适症状。糖尿病通常表现为三多一少即多饮、多食、多尿、体重减轻。
一、糖尿病类型
1、Ⅰ型糖尿病：通常是儿时患的糖尿病而且需终身用胰岛素，即胰岛素依赖型糖尿病，目前发现很多成人其实也是Ⅰ型糖尿病，简单来说就是胰岛素分泌基本没用，只能通过注射胰岛素来降血糖。
2、Ⅱ型糖尿病：患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。
二、预防糖尿病的方法
1、了解糖尿病，只有足够的了解糖尿病，才能够做好足够的准备工作来预防糖尿病的发生，还应该保持着一种积极乐观的态度。
2、要控制好患者的饮食，就如同糖尿病的名字一样，糖尿病患者必然摄入了糖分很大的食物，所以应该戒掉那些过于甜的东西，少食多餐，保持七分饱的状态，多饮水。
3、要保持合理的运动，要根据自身情况，制定合理的运动计划，慢走也是一向很不错的运动，时刻保持心情愉悦。
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