月经是指每次月经的天数，通常为3至7天。月经周期是指月经前几天的间隔。由于健康、年龄、气候、地区和生活条件的差异，月经周期也就不同，通常是21~35天不等，平均为28天。在月经期间还应该注意个人卫生和均衡饮食。
一、不可以在月经期间同房的原因
月经期不适合性生活。由于子宫内膜在月经期间脱落，子宫表面形成伤口表面。如果有性行为，很容易引入细菌，使其逆行，进入子宫腔，并导致子宫感染。有些女性会在月经期间排卵，因此怀孕的可能性很高。
二、月经期间同房的危险
1、由于双方处于兴奋状态，阴茎插入会导致女性生殖器充血，导致月经和月经增多。
2、在月经期间，同一房间也会收缩宫内挤压子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位症和不孕症。
3、月经期间同房可能导致月经分泌物进入男性尿道，也可能导致尿道炎。
4、如果在月经期间同房，由于子宫内膜中的精子受损而溢出的血细胞相遇，即使它们进入血液，也会诱发产生抗精子抗体，导致免疫不孕。
三、月经期间调理乳房健康
由于大豆和加工大豆食品含有异黄酮，这种物质可以降低女性的雌激素水平，减少乳房不适。因此，如果每天吃两种含有大豆的食物，会对乳房健康很有好处。
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