排卵日，也就是卵子排出的那一天。在正常月经期间，女性排卵期从下一次月经的第一天算起，最后14~16天是排卵日，排卵日的前5天和最后4天加在一起成为排卵期。主要是排出继发性卵母细胞，即卵细胞。在继发性卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。在精子进入卵母细胞后，在受精后进行该分裂。
排卵期的感觉
1、肛门坠胀或下腹部疼痛，成熟的卵子从卵巢表面排出，以突破卵子表面的一层膜滤泡。毛囊中的少量液体会流入盆腔，女性会感到肛门轻微下垂，下腹部有轻微疼痛。
2、排卵期出血和体温升高，在排卵前后，由于体内雌激素分泌量的波动，可能引起少量子宫出血。同时，排卵后体温略有上升。如果可以每天早上测量基础体温，可以根据体温变化找到排卵日期。
3、阴道分泌物增多，在排卵期间分泌物的量显着增加，并且水是透明和清澈的。女性会感觉到阴道非常的湿滑，分泌物很多。阴道分泌物的这种增加通常持续2至3天，并且是女性怀孕的最佳时间。
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