血管堵塞明显影响人的健康，比如出现间歇性头痛、头晕，四肢麻木，疲劳嗜睡，血压上升等问题，严重时甚至会因大脑供血不足而危急生命。现今，比较常见的、效果相对比较显著的血管堵塞紧急治疗方法是支架植入，但是，支架植入后就真的不会再堵了吗？
支架手术虽然创伤较小，还能重复进行，但并非是一劳永逸的。手术后，患者还需要长期服用抗血小板的药物，防止再次堵塞。另外，还可通过搭桥手术的手段使血液通过桥血管再次循环畅通，不过这种手术风险更高，创伤也更大，还不能保证绝对不复发。更何况支架本就是人体异物，再次堵塞的可能性也不小，所以不到万不得已，搭桥、支架也不是随便可以进行的手术。
既然解决血管堵塞如此麻烦，那么有什么办法能预防血管堵塞发生呢？
1.预防血管堵塞，运动必不可少。每天运动半小时，血管年轻不堵塞。多参加各种有氧运动，如慢跑、快步走等，都能加强血液流通、减少脂肪堆积，大大降低形成血栓的风险。因此，餐前饭后不要瘫坐着了，做好饭前运动，预防血管堵塞的效果会更好。
2.生活作息规律，减轻心脏压力。工作和学习再紧张，也不能长时间不睡，过度劳累会影响身体的自我调节功能，血管堵塞的风险也会上升或者提前。
3.健康饮食，促进血液流动。荤素搭配、营养均衡，保证足够的维生素、蛋白质和人体所需的微量元素摄入，减少食用高热量、高脂肪、含盐量大的腌制食品，可以降低患上高血压、高血脂的风险，进而减少血管堵塞的发生。
民以食为天，饮食调理可以说是人人都容易做到的，所以推荐几种人们日常都能接触到的、并且对疏通血管有益的食材：洋葱、燕麦、茄子、红薯、大蒜、山楂、木耳、醋等。这些食物或调味品对增加血管壁弹性、软化和清理血管都有较好的效果。
另外，建议中老年朋友和心血管疾病患者多食用一些富含维生素B6、B12和叶酸的绿色蔬菜，降低血管粥样硬化斑的形成，修复血管壁的损伤。
总的来说，管的住嘴、迈开腿、改掉不良生活习惯，能一定程度上预防冠心病的发作，从根源预防血管不通，比其他应对血管堵塞的手术和药物都靠谱。
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