肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。肩后部疼痛住往连及胛背，称肩背痛;肩痛而影响上臂甚至肘手部位的，称肩臂痛。因其均以肩痛为主要临床表现，其他部位的疼痛是由于肩痛而引起，故可统称为肩痛。应查找病因对症治疗。
一、肩膀疼痛的原因
1、肩周炎在老年人中很常见，但肩部疼痛有可能是由肩周炎引起的。
2、肩部和背部筋膜炎患者可以在肩部和背部找到疼痛点。当肩膀活跃时，肩膀的某个位置会特别痛苦。
3、肩袖是肩关节周围的肌肉组织。肩袖损伤后肩部就会感觉到疼痛。
二、肩膀疼痛的治疗方法
1、根据患者的情况考虑适当的手术治疗。
2、肩部肿瘤患者积极检查治疗，结合手术，术后也可用药辅助治疗。
3、治疗肩部疼痛时，针灸疗法是比较有效的，其中肩孔是最有效的。肩部井位于颈线和肩线的中心。夹紧腋窝，将手指放在另一侧的肩膀上。
4、肩部运动法；双手握头，两只脚站在肩宽，两只手环绕着头后部。两个肘部被拉开并平行于身体。两个肘部聚集在一起，就像头部的一巴掌，然后重复动作。
5、捏臂法;坐下，用左手拿右手臂，从肩膀到手腕，然后从手腕到肩膀，反复捏5到10次，换手。
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