拉肚子在我们的日常生活中似乎并不是一件多么稀罕的事情。许多人也会在拉肚子发生时放松警惕,觉得它并不是什么大病,不需要花费太多精力。事实上,拉肚子通常只是表象,身体内的平衡被打破才是真正应该关注的问题焦点。在我们的日常生活中,有些人群相比于普通人而言更容易出现拉肚子现象,对于此类人群通常需要特别注意。
哪些人群容易拉肚子?
1、年长人群
随着年龄的日趋增大,老年人的消化功能通常大不如前,加上身体抵抗力较弱,老年人群大多是急慢性腹泻的高危人群。大部分治疗拉肚子的药物都为消炎或杀菌类抗生素,对于老年人拉肚子通常并无较大作用。一旦由于外界因素或疾病入侵导致出现拉肚子现象,老年人群一般很难单方面通过药物使得拉肚子情况得到及时有效的缓解。
因此对于老年人群体而言,在日常的饮食方面和生活起居方面就应多多注意。生冷、不易消化或对胃部刺激性较大的食物应尽量少食,天气变化时更应做好保暖工作,及时加强对腹部的保护,防止因寒冷刺激导致腹泻。
2、婴幼儿群体
婴幼儿大多胃肠道发育不够成熟,体内的相关酶的活性较低。当摄入的营养较多或较难被身体吸收时,极易给本就娇嫩的胃肠道形成巨大负担。除此之外,婴幼儿与正常成年人相比,其内分泌系统、神经系统、肾功能发育和循环系统均未完全成熟。在此条件下,婴幼儿的机体调节机能大多较差,容易受外界刺激而引发拉肚子的反应。
对于婴幼儿而言,日常生活中应避免接触能够诱发拉肚子的事物。尽量避免到人群过密的公共场所,防止外界病菌和细菌的刺激,导致婴幼儿拉肚子的产生。除此之外,不管是婴幼儿还是家长们,在日常生活中均应注意卫生,勤剪指甲勤洗手,防止婴幼儿拉肚子。
每个人由于体质不同,其排便的频率也可能会存在一些差异。偶尔出现的一次半次的拉肚子通常对人体健康伤害不大。但若经常性且持续时间较长地出现拉肚子的情况,则需引起人们的充分注意,必要时应及时前往医院进行相关检查治疗。以免耽误病情,造成更加严重的后果。
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