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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
洗澡是人们的日常行为，不仅能够清除身上的污垢、细菌、油脂，还达到滋润皮肤的效果，同时还有助于促进人体血液循环，帮助人们缓解疲劳改善睡眠。但有时候在洗完澡之后不仅没有舒服的效果，反而感觉身上瘙痒，这便要注意是否患有皮肤病或者洗澡的方式不当所造成。
洗完澡身上痒的原因
1、洗澡过于频繁，且时间较长，一般是每隔1~2天洗澡是最好，或者是洗澡的行为太过用力，导致皮肤组织受到损害，引起皮肤干燥、瘙痒等症状。
2、洗澡水温度太过于热，导致皮肤的神经末梢受到刺激，加重瘙痒。
3、与他人混用洗澡毛巾或者经常用毛巾搓澡，容易患上疖子、脓疱疮等皮肤病。
4、患有皮炎、湿疹等皮肤病的患者，也会有皮肤瘙痒的症状，尤其是洗完澡后症状更加明显。
洗完澡身上痒采取措施
1、对于洗澡用的香皂、沐浴露，最好选择成分好香精等化学成分少，不要为了贪图便宜买劣质产品。
2、多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。
3、控制洗澡的频率和时长，洗完澡后可以适当涂抹一些身体乳，保持皮肤的湿润。
4、皮肤病患者应该坚持治疗和涂抹药物，减少使用沐浴产品的次数，以防其富含的成分加重皮肤病的症状。
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